如何可以缓解乡愁，尽快融入到新环境中，尽情感受留学生活？留学墨尔本的学生大使Karex Huang分享了他的亲身体验与建议。
Q：你是什么时候来到澳洲的？
A：我是2015年的时候来的澳洲，当时来是为了攻读硕士学位。
Q：这是你第一次离开家吗？是什么样的心情？
A：虽然不是第一次离开家，但是到一个语言文化背景都截然不同的国家独自生活确实是第一次。当时既有对留学生活的种种憧憬，又对完全未知的生活有一丝担忧。
Q：你刚到墨尔本时有哪些瞬间会让你想家？
A：记得当年墨尔本的华人店、中餐厅还没有现在这么丰富多样。刚来的时候因为饮食习惯的不同而难受了好久。当时如果能在餐厅里吃到一口熟悉正宗家乡菜，那味道就会令我特别想家。
刚来的时候还有件糗事，在租房的时候没有事先和学生公寓以及供电公司协调好，以至于刚来墨尔本的几天家里都没有电，每到黑漆漆的夜晚想到什么事都能帮我包办好的父母，那一瞬间也是挺想家的。
Q：你是如何缓解自己想家的情绪的？
A：得益于发达的科技，现在这个时代要与家人联系确实不是什么难事。我和家里人会定期通过weixin或者其它一些软件视频通话，分享各自的生活近况。虽然我们身处不同的半球不同的时区，但是感觉人和人的距离也并没有那么遥远。
另外比较重要的一点就是尽快融入当地的生活，寻找一些可以让自己忙碌起来的事情，当自己忙起来的时候也就不是那么想家了。
Q：有什么令你印象深刻的经历或是故事帮助你缓解想家的情绪，更快融入到当地生活中吗？
A：印象比较深刻的一次经历是第一次被邀请参加同学的home party。以此为契机我有机会认识了来自全国各地“同病相怜”的同学，通过聊天了解到大家都有着相似的困惑和担忧，这不但对自己是一种安慰，同时也能拉近人与人的距离的。也许正因为如此，这一次认识的很多人在我接下来的学生生涯中都扮演着重要的角色，就算毕业了直到现在为止我们都还是互相照应的好朋友。
Q：对于那些刚来到或即将独自来到澳洲留学的学生们，你有什么建议吗？
A：俗话说得好，“在家靠父母出门靠朋友“，有一帮知心朋友或许是缓解思乡情绪的最佳利器。对于还没能来澳的同学，最近几年国内的一些城市都会搞一些行前会、宣讲会之类的活动，是一个认识未来同学的好机会。再者得益于社交媒体的普及，国内平台像贴吧、weibo之类都有很多活跃的留学生或者准留学生群体，也会经常有人分享群的二维码之类的，都是个在行前相识小伙伴的好机会。
对于已经落地澳洲的同学，学校肯定是结识新朋友的第一选择。虽然不知道现在的疫情对之后的校园生活有什么样的长远影响，但各个大学里都有各式各样的华人社团跟家乡会，而且基本都能在学校的社团介绍页面里联系到。至于学校之外，大多本地人都喜欢在诸如Facebook、Eventbrite、Meetup的平台上组织各式各样活动，一般来说大都是免费并且欢迎任何人的。对于语言不是特别有自信的同学可以率先寻找一些language exchange相关的活动，练习自己口语的同时还是结识新朋友，何乐而不为呢。另外还能再教会中交朋友——这虽然不是我自己的亲身经历，但是我身边的朋友曾经跟我分享过他们参加教会活动的故事。教会里的人都很乐于助人也很热情，对于想扩大社交圈而又受限于途径有限的同学来说或许也是一个不错的机会。
另外一个建议是希望大家能大胆地尝试新鲜事物，千万别天天把自己关在家里或者学校里。学习固然重要，但是学会享受生活也是留学生活重要的一环。墨尔本是一个具有丰厚文化底蕴并且十分有趣的城市，几乎任何兴趣爱好都能在此有一席之地。探索自己的兴趣、丰富自己的生活也是充实自己的好方法。善用社交媒体和Google搜索很容易能找到各式各样的培训班和同学会。例如我和好些朋友都参加过咖啡拉花课程，一方面能加深对墨尔本咖啡历史的了解，另一方面说不定对找兼职还会有所帮助。
在维州的疫情封城期间，你的想家情绪可能会更为强烈。这个时候应该加强与朋友和家人进行“云”互动，借助weixin等应用程序与家人朋友保持联系，随时了解他们的情况，并且在需要时向他们寻求帮助，这将有助减轻想家的情绪和孤独感。
不能出门的日子，你还可以在网上结交一些志同道合的新朋友，一起打发时间，当然在网上交友时要注意安全明辨是非 → 你想家了吗？不能出门的日子怎么交朋友？
请记得，留学墨尔本会为国际学生提供支持帮助与最及时的信息资源，并定期通过weixin发布有用的信息与建议。如果你在疫情期间出现想家、焦虑、孤独的情绪，可以通过这些渠道求助 → 新冠期间如果出现身心健康的问题，哪些渠道可以寻求帮助？
另外，留学墨尔本还定期为学生们组织各种文化和交流活动，让你找到新朋友、更快地融入到本地社区中。国际学生还可以免费使用位于Hardware Lane上的留学墨尔本学生中心，获取保密且免费的法律和咨询服务，参加学生活动。
如需进一步了解，或有任何相关疑问，欢迎在线咨询留学专家。如果您对自己是否适合留学还有疑虑，欢迎参与前途出国免费评估，以便给您进行准确定位。
