大一新生需要养成的四个习惯-新东方前途出国

马上就是9月开学季了，2020年秋季入学一定会是不一样的体验，这一年全球发生了许多不确定的事情，所以这也对身处当今时代下的我们提出了更高的应对要求。对于大一新生来说，本来就懵懵懂懂的大学生活更是盖上了一层神秘的面纱。

什么叫聪明地学习呢？其实就是学会利用身边一切可以利用的学习资源，包括教授的课件，以前学生做的习题集和解题思路，学姐学长们的学习经验和笔记，学校提供的免费学术指导等。这些都是学习资源，如果你只会单一地听一下教授的lecture，那你可能会错过90%的吸收有效知识的渠道，以至于下课后需要花费更多的时间去理解课程的知识点。所以制定好学习目标和计划，学会寻求有效帮助，是你打开大学学习之门的正确思路。记住一点，勤奋与死读书是两码事，我们需要勤奋，更需要“聪明”地学习。

一个强健的体魄是打天下的资本，我们将来学习需要熬无数个夜，需要刷无数道题，需要参加co-op，需要准备大小quiz，essay，presentation，没有一个精力旺盛的体力是不行的，特别是2020新冠疫情过后，越来越多的人会领悟健康的宝贵！所以要加强身体锻炼。

大学生活绝对不仅仅是学习，大学就是一个完整的社区，而作为人与动物最大的区别就在于人是需要social的，是需要和他人建立联系的。在学习课本知识之余一定要学会和身边的同学，老师保持好的联系。这样你才能收获更多的信息和资源化为己用。和同龄人建立起联系最合适的方式就是参加一些社团活动，社会公益还有比赛了。

人的一生会伴随各种压力，生活的压力，学习的压力，工作的压力。要学会主动调整平衡自己的压力值。找到能有效缓解压力的方式（当然是要健康的方式）。如果学习压力爆表了，那么一定要寻求专业人士的帮助。加拿大的大学都非常重视在校生的心理健康状态，在考试前还会专门安排缓解心理压力的活动给到同学们。人没有压力就没有前进的动力，不过，多则必反。去运动，唱唱歌，弹弹琴，找朋友聚会聊聊天都是能有效降低压力值的，或者关掉手机，不要安排任何事情，好好地睡一觉！学习的路很长，前进的过程中也可以暂时驻足一下，欣赏欣赏沿途的风景，换个心情继续前行！