美国高中申请：1-2 年如何规划？关键细节别忽略-新东方前途出国

一、教育体系概览

公立高中：由政府资助，主要面向本地学生。少数公立校接受国际学生以交换生身份就读，最长时限为 1 年，且名额有限。

私立高中：由私人或机构资助，不受政府直接管控，可同时招收本地及国际学生。其中，私立高中因优质的教育资源、丰富的课程设置，成为全球学生的热门选择。

学制上，美国高中通常为 4 年（9-12 年级），对应国内的初三至高三。

二、竞争升级与选校理性化

近年美高申请的竞争程度持续攀升。以寄宿高中为例，申请者往往需具备托福 110 分以上、SSAT 成绩 95% 以上的标化表现，才有较强竞争力。同时，家长选校也更趋理性，不再单一依赖排名，而是综合考量学校的特色课程（如 STEM 专项、人文社科侧重）、地理位置（城市 vs 郊区）、教学质量，以及体育、艺术项目资源等。

三、关键步骤与时间节点

1.保持优异 GPA

GPA 是美高评估学生学术基础的核心指标，初中阶段需稳定保持高分，尤其数学、英语等基础学科的成绩，需体现扎实的学习能力。

2.规划标化考试（托福 / SSAT）

建议尽早启动托福（语言能力）和 SSAT（学术潜力评估）的备考，争取在申请前 1-2 年取得有效高分（如托福 90+、SSAT 85%+或更高），为后续申请留足调整空间。

3.参与夏校项目

夏校是体验美高课堂、提升英语能力的绝佳机会。优质夏校的优异表现，还可能获得授课老师的推荐信，成为申请时的 “隐形加分项”。

4.背景提升

参与学科竞赛、公益活动、特长项目（如体育赛事、艺术展演）等，展现综合素质。

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