面对国内日益加剧的升学与就业挑战，众多非211/985高校的学生纷纷将目光投向美国，寻求深造的机会，以此作为提升竞争力与丰富学术履历的重要途径。
很多同学对于院校背景有诸多误解，
其实“双非”背景并不会成为申请美国学府的枷锁。美国研究生招生委员会在评估候选人时，秉持着全面而综合的视角，不仅仅局限于本科院校的排名或标签。
因此，即便是来自“双非”院校的申请者，只要能在申请材料中充分展现自己出色的学术成绩、丰富的实践经历以及深刻的个人陈述，同样有机会赢得美国院校的青睐。
▍本科院校背景并非录取惟一标准
根据2024年新东方前途出国美国研究生录取比例数据，以前10院校录取为例，中外合作院校的录取比例最大，达到了33%，另外是来自211和海外本科的申请者，录取成功率持平都为28.6%。然而，
双非院校申请者的录取率也达到了25.3%的水平，与学历背景较好的同学差距不大，甚至超过了来自985院校的申请者0.4个百分点。
而对于申请TOP50-100排名的美国研究生院校的申请者，双非院校学生的比例甚至超越了所有其他院校背景位列录取率第一名，达到了52.9%。这也就意味着，对于各方面突出的学生，尽管本科背景稍弱，但在名牌大学研究生的申请中仍有录取机会，因为美国大学对研究生的考察是全方面的。
*2024年秋季不同本科院校背景的学生，在美国不同排名区间研究生院校的申请成功率
所以，对于“双非”学生，要做到扬长避短，从自身的资质开始挖掘，尽量弥补本科背景的不足。从以往的录取案例来看，无非是硬件分数条件与软性背景综合考察，此时多任何一份闪亮的成绩都是对于自己申请成功的很大助力。
▍硬件要求
1. 专业&选修双把握
GPA 85+/3.5+
GPA和托福成绩相信是很多同学优先考虑的两大硬件因素。针对这两项内容，大狮姐给大家的建议是，努力把握好学校的课程，尤其是核心专业课，要争取专业课稳定在85分以上的成绩，才具有竞争力。除此之外，其余的通识课程和选修课程也尽量达到80分以上。这样一来，GPA就不会拖后腿。
对于
美国TOP30的学校，
GPA基本要求达到3.5+，随着申请者的人数和自身条件不断增加，
GPA在3.6以上的学生已经不在少数，所以，GPA是“双非”学生的第一块敲门砖。
2. 语言成绩打通关
TOEFL 100+
托福考试相当于留美学生的一个门槛式考试，意图在于衡量申请人的综合语言素质，有没有基本的听说读写能力，所以如果学生没有任何的语言成绩，那么就要开始从托福和雅思入手，建议在大二的时候开始托福的系统学习。
TOP30的学校对于托福和雅思的成绩要求基本在托福100+的成绩，且随着申请者能力的逐年增强，很多同学会把成绩考到105+甚至110，作为通往梦校的第二块敲门砖。
3. GRE为申请利器
GRE 320/325+
对于双非院校背景的同学们，
另一个可以有效凸显自己竞争优势的成绩，就是GRE/GMAT的成绩单。随着标化时代的来临，很多美国顶流研究生院已经重启了对于GRE标化的需求，即使是将GRE列为optional的学校，也同样还是会把GRE作为重要参考项，这对于本来背景就稍弱的“双非”院校的同学，就更是势必要拿到的标化成绩，为自己增添竞争力。
*2023-2024美国研究生申请-不同排名区间院校平均GRE录取成绩
根据以上数据可以看出，GRE成绩在近三年以来在高位趋于平稳，在前10院校的申请中，连续三年都达到了325+的成绩。根据2023年GRE全球成绩报告显示，中国考生的平均分已经达到320分（Verbal 153.8 Quant166.2）
▍软性背景提升助力申请
科研/项目：硬件分数是王道，但不是惟一的衡量标准，针对语言成绩一般的“双非”学生来说，含金量高的科研/实习项目经历可以很大程度上提升录取概率，有时候还可以实现”逆转”。
针对理工科学生来说，美国院校会格外看重科研经历，以CS专业为例。专业研究项目；发表学术论文（EI SCI）；相关比赛（例如ACM程序设计竞赛、数学建模大赛）是重要的加分项。
如果一个“双非”学生简历里有这样的项目经历，会在很多竞争者中脱颖而出，国外招生官会认为申请人是一个
自身学习和专业能力很强的学生，从而会淡化你的“双非”背景。
针对文商科学生来说，尤其是商科专业，例如银行，四大，券所，投行等几段大厂的实习经历也会让你的申请背景增色很多，具体岗位选择还要根据自己的专业细分来定，尽量在实习中运用所学，参与更多的工作内容。
值得注意的是，
实习经历不止一段，最好呈梯度进行，后一次的实习公司或者岗位尽量优于前一段，软性背景“提升”才能一目了然。
相关专业活动：在语言成绩、科研和实习都稳步进行的同时，还有余力的申请人可以参加一些校内外活动，例如
学生会、社团、大创、各类专业比赛（特长比赛均可）、证书考试、志愿活动，在展示专业能力的同时也能体现一部分领导力，这些经历都可以为自身软性背景起到锦上添花的作用。
从客观来说，
好的语言成绩和丰富的软性背景可以很大程度上弥补本科背景不足，增加申请筹码；从主观来说，这些所有的准备工作都是在不断提升大家的申请信心，拉近与梦校的距离！
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