如何适应加拿大的留学生活？-新东方前途出国

　　加拿大大学在本科阶段很多专业划分不像国内那么明确，在这里转专业更容易。因此，同学们可以在学习的过程中，结合自己的兴趣以及性格特点，思考未来的就业方向，认真选择自己的主修课程。在重要的课程里，投入时间和精力，相信你一定能学有所成。

　　培养良好的学习习惯 

　　合理分配时间并不很难。加拿大的学习更加注重自主性，很多学科需要平时打下良好的基础，如果只是在期末前突击，你就会发现时间会非常不够用的。另外，个人的笔记本电脑尽量不要带进课堂，笔记本电脑有比较方便的一面，但是也非常有可能分散你宝贵的注意力，影响在课堂上的思考。

　　善于寻求帮助 

　　加拿大的文化具有包容性和多元性，在需要帮助的时候，可以及时说出来，即使被拒绝也没有关系。例如在学习中经常遇到的查找文献的困难，可以请教管理员。在住宿以及日常中碰到的困难，多询问身边人的意见，可以更快地了解当地的文化，尽早地习惯当地的生活。

　　学会释放压力 

　　大学校园里的学习与生活，对于第一次远离家乡的学生来讲，是有一定压力的。如果感到焦虑，可以多多参与体育锻炼，培养一些课外的兴趣爱好，转移注意力，不要让压力闷在心里太久。如果感觉长时间无法进行自我调节的话，可以去大学里的心理辅导去咨询一下。

　　选择你的室友 

　　加拿大的学生宿舍往往只能满足少量学生的住宿需求，更多的学生则是校外租房。在加拿大上学，一般在二年级以后就要在校外租房住了。因此，租房的问题也是需要考虑的。选择比较容易相处的室友，更容易让租房生活变得容易一些。

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