作为一名准备出国留学的高中生,学术成绩、标化成绩,课外活动都是非常重要的,但是该如何合理安排时间,高效充实度过高中生活呢?
今天为大家整理了美国申请平台之一——Common App的官方规划建议,以便同学们找到更适合自己的个人规划路径。
在CA官网的Plan—Your Path to College中,提高了从初中开始的规划指导。从学习探索,到连接现实、保持专注;规划为了使同学更了解自己,也将帮助学生在提升自我中走进梦校的殿堂,接轨世界前沿教育,与菁英们并肩共创思维的火花。
在官网中点击每一张年级卡片,都会看到详细的规划建议:

比如,在发展优势和技能方面,Common App指出,学习能力、管理技巧、批判性思维等一系列标准,都是同学们需要重点关注的。在学习的过程中,保持其他素质技能的提高和专业兴趣的探索,也是学生们规划高中生活不该遗漏的主旨。

▍9年级
这是充满新开端的激动人心的一年,这是同学们学习和社交生活的转折点,这也是一个探索新课程,活动和兴趣的机会,花点时间找到自己喜欢做的事情,然后继续做下去,并且在此期间主动与班主任,学科老师等教育人员构建联系,以寻求升学规划的帮助。
Common App规划建议:
• 认识学校导师及班主任
• 参与你感兴趣的活动
• 选择适合你的课程
• 与父母谈谈大学费用的支付
*有无数的资源可以使大学更实惠,现在是了解它们的好时机
除此之外,大家还可以在9年级完成以下任务:
• 参加竞赛或活动:积极参加校内外活动,扩展自身的兴趣和提高自身的领导才能。
• 阅读积累:在九年级阶段,同学们首先应该加强阅读,选择与自身英文水平相当的英文读物进行长期阅读,巩固和提高词汇量,为未来申请时写申请材料或SAT/ACT考试做铺垫。
• 专业探索:同学们可以先确定几个意向专业或者学科方向,可以在Coursera等线上大学课程进行基础学习;浏览意向申请国家的大学官网,了解专业的课程设置,对核心技能的要求,以及学校的招生依据和录取标准。
▍10年级
在九年级的时候,你开始寻找机会并探索不同的兴趣、专业方向。现在是时候发展你的优势和技能了。
在重点关注学习的过程中,同学们可以开展围绕自己专业兴趣和学术为核心的深度课外活动,课题研究、科研项目、学术竞赛等等,这都是能够体现学生学术能力的高质量活动,同时,这些课外活动也将多方位的提升学生的社会责任感、同理心和团队精神。
Common App规划建议:
• 增进学习技巧,保持高GPA
• 开始准备语言考试(雅思、托福等)
• 强化时间管理能力、批判性思维
• 主动参与课外活动,强化重点
除此之外,大家还需要在10年级完成以下任务:
• 准备标化考试以及提升GPA:认真准备托福、雅思等语言成绩,尽早拿出满意的成绩;如果在时间、精力允许的情况下,可以首次报考SAT/ACT考试。如果成绩不满意,务必进行复盘,认真记下需提高的地方,同时制定相应的学习计划。
• 背景提升:利用寒暑假时间参加学术或活动背景提升,如社区志愿者、Coursera进阶课程,夏校项目等,争取从不同方面补充说明和展示你的学术竞争力和课外活动兴趣。
▍11年级
这是关于“关注”的一年,关注标化成绩,院校及专业的选择,以及你自己,这是同学们一定需要确定兴趣以及相关活动参与的时刻了。在11年级,大学不再是一个遥远的概念,而是从若隐若现的未来逐渐演变成现实的过程。
Common App规划建议:
• 初步规划院校名单
• 学习、准备和报名参加标准化考试
• 规划课程安排
• 推荐人寻找
• 合理规划寒假/暑假活动
• 亲自或虚拟访问大学校园
• 缩小大学名单及目标
• 寻求留学指导
*推荐信帮助大学更好地了解你,不要等到快申请才寻找推荐人。另外,来自大学/教授的推荐信将是你申请过程中非常重要的辅助!
除此之外,11年级还有以下重要事项需要完成:
• 标准化考试备考出分:雅思/托福;SAT/ACT;AP或其他体系考试备考
• 背景提升:继续深入学习本学年的课外实践,尤其是与大学专业相关的课外实践,争取在课外活动中担任重要领导角色。因为大学期待看到你对自己兴趣持久、深入地投入。
• 申请准备:列出感兴趣的15-20所的大学名单,浏览其官网,了解院校的地理位置、专业设置、校内资源等,在升学指导或顾问的帮助下,修改完善候选大学名单。根据申请大学的名单查询各个大学的申请要求,熟知各大学的申请截止日期,为即将到来的申请季做好时间规划。
• 申请材料准备:与顾问或者升学指导头脑风暴个人申请材料,开始起草个人陈述和学校额外要求的申请文章,并在初稿的基础上进行修改和润色。
▍12年级
这将是关于收获的一年,在12年级,你将参与申请的全过程,并继续努力,保持成绩,确保在收到最终录取前,可以具有充分的准备。
Common App规划建议:
• 满足大学录取要求
• 确定最终大学名单
• 填写并提交你的大学申请
• 提交所有学校需要的文件
• 审查你的录取情况并做出决定
• 继续努力,保持成绩
12年级的你还需要做这些事:
• 确保雅思/托福、SAT/ACT等成绩符合大学要求:检查9年级、10年级和11年级的官方成绩单和12年级成绩单上注册的所有课程都是正确的。
• 确定最终的选校名单:建议将选校名单缩减到8-12所,同时认真阅读每所大学的申请要求。
• 申请季:完成申请大学要求的申请材料或个人陈述;尽早准备提前批或滚动录取大学的申请材料,至少要在大学申请截止日期前一周完成成绩单的递送、标化考试分数的递交;提交申请后,定期查收申请邮件和查询各校申请状态,及时跟进各校申请,补充申请材料。
• 保持良好的GPA:即使已经递交了申请,但是大学仍会考察你在12年级的科目分数,所以一定要保持住自己的GPA。
从这份官方规划建议中,我们不难发现,平时成绩与标化考试成绩申请当中的基础标准以及核心;在此基础上,Common App还提出了很多丰富素质能力、兴趣挖掘、推荐人寻找等关于申请人软性实力的建议。
寒假即将到来,同学可以选择把握自己的假期时间,提高自己的学习能力与学术成绩,为后续的申请做好准备!
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