美国留学生活中经常可以参加的活动有哪些-新东方前途出国

 

(1)文化交流活动 　　中西方文化差别无需多言，各种文化冲击都可能对刚踏上美国国土的学生带来困扰。因此积极 的参与各种文化交流活动，学习美国文化及社会现状对于留美学子适应美国生活，保持健康的心理 状态具有非常重要的意义。美国各高校的国际中心一般都会定期组织文化交流活动，形式也是多种 多样，有座谈，野炊，登山等等，以帮助各国留学生熟悉融入美国文化。也有一些教授或职员会组 织的每周一次的familytalk或者逢重要节日会openhouse招待留学生，这些都是了解美国政治、经 济、文化等实况，融入美国社会的良好机会。 

 

 (2)社团活动 　　参加各种社团活动一方面有助于提高学生的社交能力，增强合作精神，为留学生将来求职、工 作打下良好基础;另一方面，也有助于拓宽交友范围，培养解决问题，克服困难的能力。美国大学里 课外活动社团种类数目繁多，中国学生学者联谊会在许多美国的大学里，都是相当活跃的一个社 团，应当积极参与。 　　

 

(3)体育运动 　　研究表明，有氧运动和力量、灵敏性练习可以改善人的心理健康水平。长期进行课外体育锻炼 和放松练习均可降低和控制压力较大的学生的抑郁、焦虑水平，并提高他们的自定效能。课外体育 活动还可使学生冲破隔阂和孤独，相聚在运动场，相互交流、互助互学，与他人容易形成平等、亲 密、和谐的关系。美国大学校园几乎包含了各种常见体育运动的俱乐部或者团体，而且校园内的运 动设施完善，多数可以免费使用。

 

因此大家应该充分利用这些资源，适当参加体育活动，既锻炼了 身体又提高了心理健康水平。 　　

 

以上就是美国留学生活中可以参加的活动介绍，积极参加有益的交流活动，如体育运动、文化 交流等能够促进学生的心理健康，更有助于同学们拓宽交友范围，培养交际能力， 丰富自己的美国 留学生活。