那么很容易构想出本文的主要内容：设置IB、AP、A-Level、或类似课程体系的高中的学生透过哪些方面，如何规划才可以充分展现自身所具有的个性、能力、特长，以增强美国本科申请竞争力？
那么，有哪些方面呢？又该如何规划呢？
一、学术表现方面
（1）平时成绩GPA
各个节点的考试尽量取得优秀的成绩，平时作业保质保量的完成，这是最基础的。9~12年级的成绩最好能够呈现上浮的趋势。比如，9、10年级不拿C，11、12年级不拿B。当然，顶 尖优秀的学生，请保持全A，尽量不要出现状态的下滑。
（2）选课难度
在能力范围内，尽量选择难度较高的课程。并且随着年级的增长，选课的难度也需要水涨船高。比如上AP课程的学生，10年级学Pre-Calculus，11年级就得选Calculus AB或Calculus BC。
（3）标准化考试
老生常谈的考察学生综合学习能力的SAT/ACT考试，和非英语国家国际学生必须考的考验综合英语能力的托福考试，是最为基础也是最为重要的美国本科申请参考指标之一。如果目标定为排名前100的院校，门槛分数须达到SAT1300+，托福80+；如果目标定为排名前50的院校，门槛分数须达到SAT1400+，托福100+。
除此之外，还有体现学科能力的SAT2、AP考试，2~3门的SAT2成绩，和/或3~5门的AP成绩是优秀学生的标配，因为相当程度上，所考的这些内容是学生平时较为擅长的科目，所以对于优秀学生来说备考时间无需过长。当然，SAT2的达标门槛分数是700分（满分800），还算不错的分数是750，优秀的分数是780+；相对应的，AP分数最好达到4分（满分5分）以上再递交给大学招生办，全部5分可以证明学生具备相当的学术能力。
（4）学术竞赛
国际/国家/地区级的学术奖项在近两年的美本申请中是颇为加分的。常见的竞赛，有基本每个国际高中都会推荐学生参加的AMC数学竞赛，美国高中生数学建模大赛，还有生化类的Brain Bee，iGEM都是非常值得擅长相关学科的学生踊跃尝试的竞赛。
（5）学术活动
知名顶 尖大学举办的主题夏校，比如YYGS，科研夏校，比如一些SSP（Summer Science Programs）都是值得推荐的，根据学生各自擅长的侧重点不同来选择。比如，文商科方向的学生选主题类夏校比较合适，理工科方向学生选科研类更合适。
此外，高中期间，在有国际/国家影响力的期刊上刊登了学术论文，亦或是能够独立进行科研项目，也是加分项。
二、个性品质方面
（1）文书
文书作为为数不多向招生官展现自我的机会，无疑需要各位申请者好好把握利用，用心打磨。
走入申请季，文书 写作是必不可少的一部分，然而文书 写作当真是“船到桥头自然直”，所有的素材都是一小时以内凭空上下索引五千年，洋洋洒洒挥毫泼墨而成的吗？不是，大写的不是。
一份好的文书的核心是关于“你是谁？”这个永恒的主题，是什么事情塑造了现在的你；一份好的文书需要前期的积淀，中学四年或者过往什么有意义的经历，使你明晰了未来的方向；一份好的文书包含了这些年你为了达成某个目标，一直坚持做了哪些努力......一份好的文书使招生官深度了解了你的人格品质，明白了你是我想要的人。
（2）推荐信
文书的自说自话显然还需要旁人的佐证。来自学校任课老师的推荐信将从侧面印证学生的领导力、学术能力、亦或是特定的人格品质。由于国际高中的老师大多具备流利的英文表达能力，并且很多老师是外籍教师，并且任职年限长的与美国高校招生办已经保持了多年的良性关系，在招生官眼里，他们的推荐信比起普通高中教师来得又更加可信。
三、兴趣特长方面
（1）课外活动
a）社团
根据自己的兴趣爱好，开创属于自己的社团，或是加入已有的社团，承担领导 者的责任，带领成员做出一番成果。为了扩大自己社群的影响，社团是一种非常有利的方式，并且能充分体现学生的领 导力。
b）公益
国际高中校内公益资源丰富，跟随学校做长期、可持续性的公益活动，比如到当地儿童活动中心教小朋友弹奏乐器，或是当小球员教练，都是不错的选择。
c）实习
高中阶段就能利用假期拥有一份名企的实习经历是很多大学招生官喜闻乐见的，因为提早能够适应职场的工作强度、人际关系，很能够说明大学阶段，同样能够适应大学这个小社会的学习强度、交际应变能力。
（2）特长
中国孩子从小都会被爸妈逼着学一两样体育、艺术方面的特长，千万别浪费了你的童子功。如果有天赋，且能够持之以恒，获得有影响力的奖项，将是你的加分项。
总结：国际高中课程体系以英文授课，大部分学生已经打下了良好的英语基础，在美国大学看来，这种课程体系是可信可靠的，相对其他普通高中申请者来说，无疑是更具优势的。然而，国际高中学生仍需有清晰的规划，充分利用整合校内外资源，只有在学术表现、个性品质、兴趣特长等方面做到尽量优秀，才能帮助自己脱颖而出。
