提及“星期五”，人们首先想到的可能是工作周的终结，或者是文学作品《鲁滨逊漂流记》中的角色星期五，亦或是零售业中促销活动频繁的“黑色星期五”。
然而，在日本，存在一个别具特色的“超值星期五”。
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「プレミアムフライデー」、即ち「優雅な金曜日」は、日本政府が2017年2月24日より開始した取り組みであり、勤労者の働き方を変革し、個人消費を促進することで経済成長を刺激することを目的としています。具体的には、毎月最終週の金曜日に、勤労者が午後3時に早期退社し、週末をより豊かに過ごすことを奨励しています。
日本における長時間労働の文化は、深く根付いていることは周知の事実です。過労死が社会問題となる中、多くの勤労者が時間外労働を余儀なくされ、残業は日本人にとって一般的な現象となっています。給与の有無にかかわらず、従業員は自発的に長時間労働を続けています。
このような状況下で、「優雅な金曜日」の実施が日本人の意識を変えることができるのでしょうか。
「優雅な金曜日」は、経済産業省と経済団体連合会を中心に、経済界が提唱し推進するものです。毎月末の金曜日に、より充実した生活活動を奨励し、個人消費を通じて経済を活性化させることを目指しています。2017年（平成29年）2月24日より実施が開始されました。
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在执行超值星期五促销及宣传活动的企业中，顾客流量增长了约70%，销售额提升了超过50%，显著促进了日本消费市场的扩张。
此外，在日本岐阜县的神社、佛寺以及城堡等旅游景点，举办了以“超值星期五限定”为主题的金色御朱印授予活动，吸引了众多游客，带动了当地旅游业的发展，进而刺激了消费。
自2017年2月起实施的超值星期五，被视为日本工作方式改革的一部分，旨在鼓励人们享受更高品质的生活，提升个人消费意愿。该活动通过促进消费能力，增进幸福感，并提供愉悦的体验（如购物、家庭聚餐、旅游等）。
为了与企业合作，实现全国范围内的持续推广“超值星期五”活动，日本成立了“超值星期五推进协议会”。在推进该活动的过程中，将与生活方式的变革，特别是工作方式的改革相结合。
在该计划实施的第二个“超值星期五”（3月31日），时任首相安倍晋三前往山梨县的别墅度假，利用其领导地位推广这一新的生活方式。
“超值星期五”计划自实施以来已历时六载，目前仍被遵循，这凸显了日本的加班文化不易在短时间内获得根本性的转变。未来这一模式的演变，值得我们继续观察和期待。
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